SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

go on

  • Jak wzmocnic leb

    Post
    Sztuki Walki

    szczerzę to jeśli masz byc przekopany na ulicy to zrobi to i niższy koleś z twojej wagi... Mógłbyś wyjść z kolesiem na przeciw i go pokonać na ringu ale na ulicy on cie może pokonać... element zaskoczenia wyskoczy cepiarz uderzy cie od tyłu ty jesteś przez chwile bez radny przewali cie na glebę i kopie i po wszystkim... trzeba dostać żeby to [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6722 Data: 2009-08-03 23:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duza przepona

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mowil ze nigdy go nie boli raczej zadnej wady kregoslupa nie ma tylko jak widac na zdjeciach on ma wklesla klate w sesie po srodku ma taka dziure

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2442 Data: 2012-06-04 15:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nebido nie znam osoby co by go używała do naszych celów,ciężko dostać na czarnym rynku i długość działania tego testo czyli kilkanaście tygodni powoduje że po wbiciu większej ilosci nie wiadomo jak się szczyty beda rozchodziły itd.Kolejna sprawa jesli nebido podniesiemy testa duuuzo w górę jak na innych środkach to moze byc problem bo mina 3 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1933 Data: 2015-01-16 06:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka-Taekwondo

    Post
    Sztuki Walki

    podstawa to rece a jezeli chodzi o kopniecia na ulicy to frontkick,kolana i moze okrezne. a co do lowkicka na ulicy to w czym on pomoze(nie liczac low kicka na kolano)?jezeli chodzi o bol to sie go nie czuje na ulicy.ale podobno sie ciezko oddycha jak sie lowkicka dostanie-to prawda?

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6804 Data: 2005-04-11 22:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaką ankiete ?;p sory nowy jestem :D ten plan co podałeś sluso1993 on bedzie dobry ??? stosujesz go ? daje dobre efekty ?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2009-10-08 21:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filmik , oceńcie

    Post
    Sztuki Walki

    20 czy nawet 40 km to nie koniec świata... samochodem to odpowiednio pół godziny i godzinka jak Kamiru wróći z wojaży, to go podpytaj ile on przez rok jeździł na zajęcia do klubu z jednego końca Krakowa na drugi - o ile dobrze pamiętam to właśnie coś koło godziny w jedną stronę wiesz, dla chcącego...

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 8021 Data: 2008-09-20 03:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa różne bicepsy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wymierzyłem i różnicy nie ma,problem polega na tym że w lewej ręce jest biceps wysunięty i widać go bardziej jeżeli patrzy na niego 2 osoba(wiecie chyba o co mi chodzi ;P) a prawy jest mniej wysunięty no i ten mięsień przy łokciu też mnie zastanawia ps.jak on się nazywa ? Na przyszłość bym chciał wiedzieć

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1921 Data: 2013-10-11 20:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ATC - będzie dobre?

    Post
    Trening dla początkujących

    ACT jest odmiana FBW W ACT stosuje sie raczej cw na maszynach, a w FBW ciezkie cw wielostawowe na wolnych ciezarach W ACT robisz obwody, a w FBW serie W obu stosuje sie troszke inny zakres powt jest to koment georgu na maszynach mozesz wyuczyc sie ruchu nie jest on złym pomysłem i jeśli zastosujesz go (ACT) jako pierwszy trening nie stracisz za [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2618 Data: 2009-06-04 15:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OSTATNIE 10 TYG %-)

    Post
    Doping

    elite, pjerdolisz jakbym naprawde lecial 3ci rok cykl zaczalem go w polowie sierpnie i skoncze we wrzesniu na plaze napisalem , jak wygladal cykl od poczatku wiec nie pjerdolcie o roku offa i progresie na 100 propa ok micz, wiem co dla mnie dobre (chyba) ale nie bralem primy jeszcze. a co do insy to jest wiele szkol. lecialem po treningu i pytam [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3420 Data: 2009-03-23 23:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW- pytania ?

    Post
    Trening dla początkujących

    odpoczynek pomiędzy poszczególnymi seriami jakies 60-90 sekund, mozesz troche dłużej jesli jesteś bardzo zmeczony. brzuch pomiedzy seriami mozesz robic ale pamietaj ze on tez musi odpoczywac, nie przemeczaj go.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2009-03-24 15:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje pytanie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    on po prostu chcial uslyszec ze jest lepszy od innych, ma za***iste genetyke i jest stu procentowym mezomorfikiem Panowie dzieci neo nie spia wiec ja go ,,zadowole" ! Tak zdecydowanie jestes mezomorfikiem sadze to po twoich niesamowitych wymiarach a takze ekspresji jaka udziela sie w twoich wypowiedziach, masz poprostu geny Arnolda S. jestes [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2260 Data: 2009-04-20 14:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no mi sie wydaje wino najbezpieczniejsze z tych wszystkich najpopularniejszych co sie obracają na czarnym rynku... najbezpieczniejsze pod względem skutkow ubocznych, blokowania, ogolnej zasady działania ( mowimy cały czas o depocie konkretnie to o towarze z zambon-u a nie o tabsach boooo to roznica) to mi sie on wydawał tak nie groźny [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3569 Data: 2008-11-21 14:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co należy zrobić?

    Post
    Sztuki Walki

    Pies to dobra sprawa. Ale szkolony, a nie jakiś kundel. Nawet wielki dres poczuje respect, jak powiesz "Bierz" i potrzymasz go mocno, a on zawarczy... A poza tym standardowe wyposażenie.. Gaz OC 17% - polecam Magnum. 18% stosują na niedźwiedzie... Z drugiej strony - może gosciowi przejdzie ya jakiś czas.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2180 Data: 2010-07-12 10:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o dobra - przyłazili ludzie z gipsem a wiesz czy pod tym gipsem mieli akurat stan zapalny kaletki maziowej?? nie zapominaj że każdy przypadek jest indywidualny i np złamanie to nie to samo co uszkodzenie stawu - w sensie działania na uraz niskich temperatur posłuchaj ortopedy - on wie lepiej no chyba że masz wątpliwości co do jego kompetencji - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7631 Data: 2004-07-11 22:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proporcje DIETA ! ! !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Heh, wiem, że się powtarzam ale chodzi mi o ten twaróg.Czy naprawdę nie da się zmienić go za inny posiłek.Wszystko tylko nie on.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2537 Data: 2009-06-02 22:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie na temat tej dietki?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Nie jestem zwolennikiem gainerów, ale jeśli chodzisz do szkoły lub do pracy, jest on wygodny (ja wolę wziąć do pracy 2 normalne posiłki). Po treningu też może być (tzn. natychmiast po), choć lepiej same węglowodany (carbo). Skoro jednak masz gainera, to go wykorzystaj. 2. Radzę jeść białko i węglowodany w każdym posiłku. Dlatego radzę dorzucić [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2004-09-06 23:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja twarzz?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    differin jast ok 30 zeta ale erytromycynę to na Rp. i będzie taniej nawet idz do lekarza 1 go kontaktu on ci przepisze bez Rp (recepty możesz kupić nadtlenek benzoilu (benzacne)ok 5 lup 6 zł stary wywal to g****

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4109 Data: 2004-10-16 14:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doping a testy

    Post
    Doping

    to go chyba ktos podj**ał ;) I tego się bym trzymał. Skoro test wykazał saa to znaczy że był robiony pod tym kątem. Ilu ludzi było testowanych? Tylko on? Może komuś podpadł?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2736 Data: 2014-04-05 12:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 76 - wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    FOD, o Fedora bądź spokojny. On w każdych warunkach będzie rządził. Ma rewelacyjne cepy, a i w parterze nikt go nie skręci. Może to się wydać śmieszne, ale najbardziej bym się bał jego walki z Lesnarem. Nie takich zawodników jak Gonzaga czy Couture rozkładał.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3777 Data: 2007-09-23 17:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy moge ciwczyc?

    Post
    Sztuki Walki

    Stalowa Wola Rozmawialem z takim gosciem ze stalowej woli co kiedys cwiczyl i mowil ze zajecia te byly w takiej szkole podstawowej dzisiaj obdzwonilem wszystkie szkoly. W niektorych sie pytali zebym powtorzy o co chodzi:). A w jednej mi powiedzieli ze bym sie skontakotowal z tym panem co prowadzil bo on tylko sale wynajmowal. Ale nie wiem jak go [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4124 Data: 2002-08-26 14:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)